La comunitat més gran en ergonomia i benestar.
Seu bé, sent-te millor
Saps què és una oficina wellness?
Un espai de treball on es fomenta la salut, benestar i qualitat de vida dels empleats ? Així és una oficina wellness. Oficina wellness què és? L' equilibri entre la feina i la vida personal és una de les màximes...
5 consells per crear una oficina a casa, ideal i ergonòmica
Va arribar la pandèmia, ia molts ens va semblar fins i tot divertit allò de treballar des de casa . arribat el moment de deixar d'improvisar un racó on treballar a casa nostra Toca pensar en com crear una oficina...
Com millorar la productivitat d'una empresa amb cadires i taules ergonòmiques
Avui parlem sobre com millorar la productivitat d´una empresa gràcies al mobiliari ergonòmic. El mobiliari d'oficina afecta la productivitat? Sí, el mobiliari doficina pot afectar significativament la productivitat dels empleats duna empresa. El mobiliari d'oficina influeix en la comoditat, l'ergonomia,...
Com netegeu les rodes d'una cadira d'oficina?
És important fer un manteniment regular de les rodes de la teva cadira ergonòmica d'oficina per garantir un funcionament suau i perllongar la seva vida útil . Avui us volem donar alguns consells per ensenyar-vos com netejar les rodes d'una...
Saps què és la síndrome de l'edifici malalt?
Si tu i els teus companys de feina sovint patiu irritació als ulls, mals de cap, reaccions al·lèrgiques o dificultats respiratòries, podria ser un cas de síndrome de l'edifici malalt. Coneixes el terme? Avui descobrirem què és i com combatre'l....
Les millors taules per treballar dempeus i assegut
Passes moltes hores davant de l'ordinador i no saps quina posició adoptar per evitar dolors musculars? La solució són les taules per treballar drets . Alterna posicions, dempeus i assegut , i veuràs com la teva jornada laboral es torna...
Punts clau de la Llei del Teletreball a Espanya
Després de la crisi sanitària viscuda el 2020, el nombre de persones que fan feina a distància ha crescut exponencialment . Una modalitat laboral que s'aplicava, fins aleshores, a sectors molt concrets. la Llei del Teletreball a Espanya. ¿ Quina...
Què és la higiene postural a la feina?
La higiene postural a la feina és un concepte que fa referència als bons i mals hàbits duts a terme al lloc on s'exerceix l'activitat laboral . Però no és només una qüestió a tenir en compte a la feina...
5 estiraments a l'oficina per corregir la teva postura
Mantenir una postura correcta és fonamental per millorar el rendiment laboral i reduir el risc de lesions i malalties relacionades amb la feina. Realitzar estiraments a l'oficina t'ajudarà a sentir-te més a gust a la teva jornada laboral . Avui...