WhatsApp

La comunitat més gran en ergonomia i benestar.

Seu bé, sent-te millor

Ergonomía en el Trabajo
tendencias-mobiliario

Tendències actuals en mobiliari ergonòmic per a oficines

Al mercat actual, l'ergonomia està en constant evolució, basant-nos en els diferents estudis realitzats i les tendències dels consumidors. Per això, és imprescindible identificar-les i crear mobiliari d'oficina alineat amb aquests. A Ergonomika oferim mobiliari ergonòmic per a oficines dissenyat...

Llegir méssobre Tendències actuals en mobiliari ergonòmic per a oficines

Ergonomía en el Trabajo
riesgos-ergonomicos-en-el-trabajo

5 Riscos Ergonòmics en el Treball que has de conèixer

Els riscos ergonòmics són presents a tots els espais de treball. Per això, és de vital importància poder identificar-los i tenir-los presents per implementar les accions preventives necessàries que evitin el desenvolupament de trastorns musculoesquelètics i altres problemes de salut...

Llegir méssobre 5 Riscos Ergonòmics en el Treball que has de conèixer

Ergonomía en el Trabajo
certificado-well-para-empresas

Què és el certificat Well per a oficines i com s'obté?

Les empreses estan cada cop més implicades en la salut i benestar dels seus treballadors , especialment aquelles que compten amb oficines com a espais de treball. crear un ambient confortable. El benestar físic, mental i social dels treballadors és...

Llegir méssobre Què és el certificat Well per a oficines i com s'obté?

Ergonomía en el Trabajo
ergonomia-geometrica

¿ Què és lʻergonomia geomètrica i com pot millorar la salut?

L'ergonomia és una especialitat preventiva que avui dia es considera essencial la seva aplicació a l'àmbit laboral. Hi ha diferents branques d'estudi, inclosa l' ergonomia geomètrica , la qual té una gran importància en la prevenció de riscos laborals. A...

Llegir méssobre ¿ Què és lʻergonomia geomètrica i com pot millorar la salut?

Salud y Bienestar
Dolor espalda trabajo

Quina cadira doficina és millor per al mal d?esquena?

Teletreball i mal d'esquena són dos termes que, malauradament, sovint van de la mà. Tenir mal d'esquena és una cosa que afecta més del 80% de la població. I, si aquest dolor no es tracta, es pot convertir en una...

Llegir méssobre Quina cadira doficina és millor per al mal d?esquena?

Productividad en el Trabajo
RH_Mereo_220_duo_1

Com reconèixer una cadira ergonòmica d'oficina bona?

Què realment fa que una cadira ergonòmica d'oficina sigui bona? Els 5 següents consells et mostraran en què t'has de fixar per reconèixer immediatament una bona cadira ergonòmica. Una cosa és clara: una cadira d'oficina ergonòmica és el més important...

Llegir méssobre Com reconèixer una cadira ergonòmica d'oficina bona?

Teletrabajo
WFH_HERO_1_DESK

Consells per treballar des de casa i beneficis d'incorporar Theragun a la vostra rutina de treball

Molts dels que treballem des de casa sentim que som menys productius que quan anàvem a l'oficina. Hi ha situacions a les quals no ens ha quedat una altra que acostumar-nos com: veure els nostres nens corrent al fons de...

Llegir méssobre Consells per treballar des de casa i beneficis d'incorporar Theragun a la vostra rutina de treball

Ergonomía en el Trabajo
Photo of cheerful relaxing girl having rest at her work place smiling toothily lying on hands behind her head in spectacles

Com reduir el sedentarisme treballant 8 hores (o més) assegut?

Passar molt de temps assegut és més perillós del que pensem. Segons l' Agència Europea per a la Seguretat i la Salut a la feina , els trastorns musculoesquelètics (TME) són el problema de salut més comú entre els treballadors...

Llegir méssobre Com reduir el sedentarisme treballant 8 hores (o més) assegut?

Productividad en el Trabajo
group-of-monochrome-chairs_heroimage

Una cadira d'escriptori que us canviarà la vida

Romandre assegut durant molt de temps es comença a considerar com el nou tabaquisme. I comporta una llarga llista de problemes de salut com ara dolors lumbars i d'esquena, molèsties al coll i les espatlles, diabetis de tipus II i...

Llegir méssobre Una cadira d'escriptori que us canviarà la vida