La comunitat més gran en ergonomia i benestar.
Seu bé, sent-te millor
Tendències actuals en mobiliari ergonòmic per a oficines
Al mercat actual, l'ergonomia està en constant evolució, basant-nos en els diferents estudis realitzats i les tendències dels consumidors. Per això, és imprescindible identificar-les i crear mobiliari d'oficina alineat amb aquests. A Ergonomika oferim mobiliari ergonòmic per a oficines dissenyat...
5 Riscos Ergonòmics en el Treball que has de conèixer
Els riscos ergonòmics són presents a tots els espais de treball. Per això, és de vital importància poder identificar-los i tenir-los presents per implementar les accions preventives necessàries que evitin el desenvolupament de trastorns musculoesquelètics i altres problemes de salut...
Què és el certificat Well per a oficines i com s'obté?
Les empreses estan cada cop més implicades en la salut i benestar dels seus treballadors , especialment aquelles que compten amb oficines com a espais de treball. crear un ambient confortable. El benestar físic, mental i social dels treballadors és...
¿ Què és lʻergonomia geomètrica i com pot millorar la salut?
L'ergonomia és una especialitat preventiva que avui dia es considera essencial la seva aplicació a l'àmbit laboral. Hi ha diferents branques d'estudi, inclosa l' ergonomia geomètrica , la qual té una gran importància en la prevenció de riscos laborals. A...
Quina cadira doficina és millor per al mal d?esquena?
Teletreball i mal d'esquena són dos termes que, malauradament, sovint van de la mà. Tenir mal d'esquena és una cosa que afecta més del 80% de la població. I, si aquest dolor no es tracta, es pot convertir en una...
Com reconèixer una cadira ergonòmica d'oficina bona?
Què realment fa que una cadira ergonòmica d'oficina sigui bona? Els 5 següents consells et mostraran en què t'has de fixar per reconèixer immediatament una bona cadira ergonòmica. Una cosa és clara: una cadira d'oficina ergonòmica és el més important...
Consells per treballar des de casa i beneficis d'incorporar Theragun a la vostra rutina de treball
Molts dels que treballem des de casa sentim que som menys productius que quan anàvem a l'oficina. Hi ha situacions a les quals no ens ha quedat una altra que acostumar-nos com: veure els nostres nens corrent al fons de...
Com reduir el sedentarisme treballant 8 hores (o més) assegut?
Passar molt de temps assegut és més perillós del que pensem. Segons l' Agència Europea per a la Seguretat i la Salut a la feina , els trastorns musculoesquelètics (TME) són el problema de salut més comú entre els treballadors...
Una cadira d'escriptori que us canviarà la vida
Romandre assegut durant molt de temps es comença a considerar com el nou tabaquisme. I comporta una llarga llista de problemes de salut com ara dolors lumbars i d'esquena, molèsties al coll i les espatlles, diabetis de tipus II i...