Què és la síndrome de l'edifici malalt?
La síndrome de l'edifici malalt (SBS, per les sigles en anglès, Sick Building Syndrome ) és un terme que s'utilitza per descriure un conjunt de molèsties que les persones poden experimentar quan es troben en determinats edificis, afectats per certs factors de risc, per un temps perllongat Els símptomes més comuns associats amb la síndrome de l'edifici malalt inclouen irritació dels ulls, nas i gola, dolors de cap, fatiga, sequedat a la pell, dificultats respiratòries , congestió nasal, marejos o nàusees . edifici específic, és recomanable consultar amb un metge o especialista en salut ocupacional .
Quines en són les causes?
Les possibles causes de la síndrome de l'edifici malalt poden variar. Sovint són el resultat de la combinació de diversos factors com la qualitat de l'aire interior, la ventilació deficient, la contaminació química, la presència d'al·lèrgens, l'ús de materials de construcció o mobiliari que emeten compostos orgànics volàtils (COV), pols , la humitat relativa excessiva o la manca de llum solar natural. És un fenomen que pot resultar difícil de diagnosticar i tractar. La prevenció i la millora de les condicions ambientals als edificis són fonamentals per reduir el risc d'aquesta síndrome.
Què diu l'OMS sobre la síndrome de l'edifici malalt
L'OMS destaca que la síndrome de l'edifici malalt pot estar relacionada amb factors ambientals i ocupacionals , i que la qualitat de l'aire interior té un paper crucial en el desenvolupament també emfatitza en la importància d'una bona gestió de l'entorn de treball per prevenir i controlar. la síndrome de l'edifici malalt . Algunes de les mesures recomanades inclouen assegurar una adequada circulació d'aire fresc als espais interiors, minimitzant la presència de substàncies químiques i al·lèrgens . També controlar els nivells d'humitat relativa i evitar la presència de floridura mitjançant el manteniment adequat de sistemes de climatització. Mantenir la t emperatura adequada i fomentar la il·luminació natural són altres dels factors a tenir en compte.L'OMS reconeix la importància d'abordar la síndrome de l'edifici malalt i promou la consciència sobre els factors de risc i les mesures preventives que es poden implementar per garantir un entorn de treball saludable i segur.
Síndrome de l'edifici malalt: 4 Exemples
- Oficines amb sistemes de ventilació inadequats. La manca de renovació de l'aire pot causar símptomes com ara irritació ocular, mals de cap i fatiga entre els ocupants.
- Edificis d'habitatges afectats per aluminosi, amb problemes d'humitat i floridura i que , amb el pas dels anys, poden desencadenar reaccions al·lèrgiques i respiratòries.
- Escoles amb problemes de ventilació i un ús inadequat de productes químics , com a productes de neteja o pintures. Això pot donar lloc a una mala qualitat de l'aire interior i desencadenar símptomes entre estudiants i personal, com irritació dels ulls, nas i gola, així com a dificultats respiratòries.
- Edificis d'oficines sense llum natural i llum artificial inadequada, que poden contribuir a la fatiga visual, mals de cap i disminució de l'estat d'ànim, entre altres símptomes.
Com prevenir la síndrome de l'edifici malalt a la teva oficina
Aquestes són algunes de les mesures que podeu posar en pràctica al vostre lloc de treball per prevenir la síndrome de l'edifici malalt.- Mantingues una bona ventilació . Si és possible, obre les finestres sovint per permetre l'entrada d'aire fresc. Evita bloquejar les reixetes de ventilació amb mobles o objectes.
- Mantingues un nivell d'humitat relativa entre el 30% i el 50% . Realitza un manteniment adequat dels sistemes de climatització.
- Evita l'acumulació de pols.
- Evita lús de productes químics forts i tòxics a loficina. Considereu la instal·lació de purificadors d'aire si la qualitat de l'aire és un problema.
- Promou una bona ergonomia . Assegureu-vos que els mobles i equips d'oficina estiguin dissenyats adequadament per proporcionar comoditat i prevenir lesions. Fomenta l'ús de cadires ergonòmiques , pantalles ajustables, teclats i ratolins ergonòmics, i proporciona pauses regulars per estirar-se i descansar els ulls.
- Maximitza l'ús de la llum natural i assegura't que la il·luminació artificial sigui adequada i ben distribuïda.
- Promou descansos i activitat física. Anima els empleats a prendre descansos regulars i realitzar activitats físiques. Això ajuda a millorar la circulació, reduir l?estrès i promoure un estil de vida saludable.
Share:
Les millors taules per treballar dempeus i assegut
Com netegeu les rodes d'una cadira d'oficina?