5 Riscos ergonòmics a la feina

Els riscos ergonòmics són presents a tots els espais de treball. Per això, és de vital importància poder identificar-los i tenir-los presents per implementar les accions preventives necessàries que evitin el desenvolupament de trastorns musculoesquelètics i altres problemes de salut per als treballadors. Es poden distingir 5 principals riscos ergonòmics a la feina , els veurem en aquest article.

Què és un risc ergonòmic?

Es considera un risc ergonòmic tot factor que es trobi al lloc de treball i que pugui causar problemes de salut o lesions al treballador. Això pot incloure l'entorn laboral, els sistemes de treball i els objectes i els mobles que es trobin dins. Són en aquests elements principals on se centra l' ergonomia a la feina , ja que aquest tipus de riscos pot causar condicions de treball incòmodes i donar lloc a males postures que poden desenvolupar trastorns musculoesquelètics . Per aquesta raó, és de vital importància que les empreses tinguin en compte els factors de risc que comentem a continuació i sobretot identifiquin quines condicions de treball poden generar riscos ergonòmics a l'entorn laboral.

Factors de risc ergonòmics a la feina

Els 5 principals riscos ergonòmics que una empresa ha de considerar a l'estudi de l'ergonomia de l'espai de treball són els següents:

Estatisme postural

L'estatisme postural fa referència a romandre immòbil, ja sigui assegut o dret . per permetre millorar la postura del treballador, com ara permetre-li flexionar els genolls, estirar les cames, inclinar l'esquena, etc.

Aixecament de càrrega

Es parla d'aixecament de càrrega quan envolta una manipulació manual de càrregues superiors als 3 quilos i no es fa un desplaçament. També si el pes supera els 3 quilos i el desplaçament supera el metre o s'empeny i cal arrossegar tota la càrrega amb el propi cos. L'ideal és automatitzar la càrrega per evitar el pes excessiu. Alternativament, es pot optar per oferir eines que ajudin a fer que el treballador executi menys esforç.

Absència de temps de recuperació

El repòs fisiològic és necessari perquè el cos pugui recuperar les seves capacitats funcionals de manera òptima . una mica i fer estiraments de braços i cames per millorar la circulació i reduir la tensió muscular. prevenir la fatiga ocular, estirar vèrtebres baixant la cadira i obrint els braços, fer exercicis de respiració profunda . En qualsevol cas, prendre pauses i fer ús de bones postures en l'activitat laboral redueix el risc de patir lesions a la feina.

Freqüència de moviments repetitius

Alguns moviments no envolten esforços significatius, però la repetitivitat poden tenir un impacte negatiu en els teixits corporals. Es consideren moviments repetitius tots aquells que es repeteixen en cicles de menys de 30 segons i durant períodes de 2 hores al llarg de la jornada laboral. Entre els moviments repetitius més freqüents a la feina hi ha el posicionament i la recollida d'objectes. És recomanable identificar totes aquelles accions que no són necessàries per fer la feina i eliminar-les o reduir-les si són necessàries per reduir el risc ergonòmic.

Postures forçades

Passa quan els treballadors adopten posicions incòmodes i inadequades. Aquestes males posicions poden produir hiperflexió i hiperextensió a diverses parts del cos, ja que algunes zones anatòmiques deixen d'estar al lloc natural.

Es poden reduir els riscos ergonòmics?

Sens dubte, el paper de la prevenció dels riscos laborals i en concret, els relacionats amb l'ergonomia al lloc de treball, és fonamental per reduir els mals d'esquena, fatiga i altres malalties que es puguin presentar. realitzem avaluacions de riscos i oferim un ampli catàleg amb productes ergonòmics dissenyats per al màxim confort dels treballadors a l'espai de treball. els teus treballadors i millora el rendiment i beneficis a llarg termini, buscant les millors solucions per seure.

El teu carret està buit.

5 Riscos Ergonòmics en el Treball que has de conèixer

Què és un risc ergonòmic?

Factors de risc ergonòmics a la feina

Estatisme postural

Aixecament de càrrega

Absència de temps de recuperació

Freqüència de moviments repetitius

Postures forçades

Es poden reduir els riscos ergonòmics?

Deixar un comentari

Seure bé va molt més enllà que una cadira