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¿Sabes qué es una oficina wellness?
¿Un espacio de trabajo donde se fomenta la salud, bienestar y calidad de vida de los empleados? Así es una oficina wellness. Oficina wellness ¿qué es? El equilibrio entre el trabajo y la vida personal es una de las máximas...
5 consejos para crear una oficina en casa, ideal y ergonómica
Llegó la pandemia, y a muchos nos pareció hasta divertido aquello de trabajar desde casa. Pronto se nos empezó a hacer pesado y pensamos que, con el fin del confinamiento, llegaría también el fin del teletrabajo. Pero no ha sido...
Cómo mejorar la productividad de una empresa con sillas y mesas ergonómicas
Hoy hablamos sobre cómo mejorar la productividad de una empresa gracias al mobiliario ergonómico. ¿Afecta el mobiliario de oficina a la productividad? Sí, el mobiliario de oficina puede afectar significativamente la productividad de los empleados de una empresa. El mobiliario...
¿Cómo limpiar las ruedas de una silla de oficina?
Es importante realizar un mantenimiento regular de las ruedas de tu silla ergonómica de oficina para garantizar un funcionamiento suave y prolongar su vida útil. Hoy queremos darte algunos consejos para enseñarte cómo limpiar las ruedas de una silla de...
¿Sabes qué es el síndrome del edificio enfermo?
Si tú y tus compañeros de trabajo a menudo sufrís irritación en los ojos, dolores de cabeza, reacciones alérgicas o dificultades respiratorias, podría tratarse de un caso de síndrome del edificio enfermo. ¿Conoces el término? Hoy vamos a descubrir qué...
Las mejores mesas para trabajar de pie y sentado
¿Pasas muchas horas frente al ordenador y no sabes qué postura adoptar para evitar dolores musculares? La solución son las mesas para trabajar de pie. Alterna posiciones, de pie y sentado, y verás como tu jornada laboral se vuelve más...
Puntos clave de la Ley del Teletrabajo en España
Tras la crisis sanitaria vivida en 2020, el número de personas que realizan trabajo a distancia ha crecido exponencialmente. Una modalidad laboral que se aplicaba, hasta entonces, a sectores muy concretos. Este giro ha propiciado la aparición de una nueva...
¿Qué es la higiene postural en el trabajo?
La higiene postural en el trabajo es un concepto que hace referencia a los buenos y malos hábitos llevados a cabo en el lugar donde se desempeña la actividad laboral. Pero no es solo una cuestión a tener en cuenta en...
5 estiramientos en la oficina para corregir tu postura
Mantener una postura correcta resulta fundamental para mejorar el rendimiento laboral y reducir el riesgo de lesiones y dolencias relacionadas con el trabajo. Realizar estiramientos en la oficina te ayudará a sentirte más a gusto en tu jornada laboral. Hoy...