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Ergonomía en el Trabajo
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¿Sabes qué es una oficina wellness?

¿Un espacio de trabajo donde se fomenta la salud, bienestar y calidad de vida de los empleados? Así es una oficina wellness. Oficina wellness ¿qué es? El equilibrio entre el trabajo y la vida personal es una de las máximas...

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Teletrabajo
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5 consejos para crear una oficina en casa, ideal y ergonómica

Llegó la pandemia, y a muchos nos pareció hasta divertido aquello de trabajar desde casa. Pronto se nos empezó a hacer pesado y pensamos que, con el fin del confinamiento, llegaría también el fin del teletrabajo. Pero no ha sido...

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Productividad en el Trabajo
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Cómo mejorar la productividad de una empresa con sillas y mesas ergonómicas

Hoy hablamos sobre cómo mejorar la productividad de una empresa gracias al mobiliario ergonómico.  ¿Afecta el mobiliario de oficina a la productividad? Sí, el mobiliario de oficina puede afectar significativamente la productividad de los empleados de una empresa. El mobiliario...

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Consejos y Tendencias
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¿Cómo limpiar las ruedas de una silla de oficina?

Es importante realizar un mantenimiento regular de las ruedas de tu silla ergonómica de oficina para garantizar un funcionamiento suave y prolongar su vida útil. Hoy queremos darte algunos consejos para enseñarte cómo limpiar las ruedas de una silla de...

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Ergonomía en el Trabajo
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¿Sabes qué es el síndrome del edificio enfermo?

Si tú y tus compañeros de trabajo a menudo sufrís irritación en los ojos, dolores de cabeza, reacciones alérgicas o dificultades respiratorias, podría tratarse de un caso de síndrome del edificio enfermo. ¿Conoces el término? Hoy vamos a descubrir qué...

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Productividad en el Trabajo
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Las mejores mesas para trabajar de pie y sentado

¿Pasas muchas horas frente al ordenador y no sabes qué postura adoptar para evitar dolores musculares? La solución son las mesas para trabajar de pie. Alterna posiciones, de pie y sentado, y verás como tu jornada laboral se vuelve más...

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Teletrabajo
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Puntos clave de la Ley del Teletrabajo en España

Tras la crisis sanitaria vivida en 2020, el número de personas que realizan trabajo a distancia ha crecido exponencialmente. Una modalidad laboral que se aplicaba, hasta entonces, a sectores muy concretos. Este giro ha propiciado la aparición de una nueva...

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Ergonomía en el Trabajo
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¿Qué es la higiene postural en el trabajo?

La higiene postural en el trabajo es un concepto que hace referencia a los buenos y malos hábitos llevados a cabo en el lugar donde se desempeña la actividad laboral. Pero no es solo una cuestión a tener en cuenta en...

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Ergonomía en el Trabajo
estiramientos-en-la-oficina

5 estiramientos en la oficina para corregir tu postura

Mantener una postura correcta resulta fundamental para mejorar el rendimiento laboral y reducir el riesgo de lesiones y dolencias relacionadas con el trabajo. Realizar estiramientos en la oficina te ayudará a sentirte más a gusto en tu jornada laboral. Hoy...

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