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Tendencias actuales en mobiliario ergonómico para oficinas
En el mercado actual, la ergonomía está en constante evolución, basándonos en los distintos estudios realizados y las tendencias de los consumidores. Por esta razón, es imprescindible identificarlas y crear mobiliario de oficina alineado con los mismos. En Ergonomika ofrecemos...
5 Riesgos Ergonómicos en el Trabajo que debes conocer
Los riesgos ergonómicos están presentes en todos los espacios de trabajo. Por esta razón, es de vital importancia poder identificarlos y tenerlos presentes para implementar las acciones preventivas necesarias que eviten el desarrollo de trastornos musculoesqueléticos y otros problemas de...
¿Qué es el certificado Well para oficinas y cómo se obtiene?
Las empresas están cada vez más implicadas en la salud y bienestar de sus trabajadores, especialmente aquellas que cuentan con oficinas como espacios de trabajo. Esto se debe a que las oficinas son espacios cerrados que requieren de estrategias, actividades...
¿Qué es la ergonomía geométrica y cómo puede mejorar la salud?
La ergonomía es una especialidad preventiva que hoy en día se considera esencial su aplicación en el ámbito laboral. Existen diferentes ramas de estudio, incluida la ergonomía geométrica, la cual tiene una gran importancia en la prevención de riesgos laborales....
¿Qué silla de oficina es mejor para el dolor de espalda?
Teletrabajo y dolor de espalda son dos términos que, desafortunadamente, muchas veces van de la mano. Tener dolor de espalda es algo que afecta a más del 80% de la población. Y, si ese dolor no se trata, puede convertirse...
¿Cómo reconocer una buena silla ergonómica de oficina?
¿Qué es lo que realmente hace que una silla ergonómica de oficina sea buena? Los 5 siguientes consejos te mostrarán en qué debes fijarte para reconocer inmediatamente una buena silla ergonómica.Una cosa está clara: una silla de oficina ergonómica es...
Consejos para trabajar desde casa y beneficios de incorporar Theragun a tu rutina de trabajo
Muchos de los que trabajamos desde casa sentimos que somos menos productivos que cuando íbamos a la oficina.Hay situaciones a las que no nos ha quedado otra que acostumbrarnos como: ver a nuestros niños corriendo al fondo de las conferencias...
¿Cómo reducir el sedentarismo trabajando 8 horas (o más) sentado?
Pasar mucho tiempo sentado es más peligroso de lo que pensamos. Según laAgencia Europea para la Seguridad y la Salud en el trabajo , los trastornos musculo-esqueléticos (TME) son el problema de salud más común entre los trabajadores europeos y,...
Una silla de escritorio que te cambiará la vida
Permanecer sentado durante mucho tiempo se empieza a considerar como el nuevo tabaquismo. Y conlleva una larga lista de problemas de salud como dolores lumbares y de espalda, molestias en el cuello y los hombros, diabetes de tipo II y...